- Новости
- Пресс-релизы
- Пресса о нас
- Фотогалерея
Уважаемые журналисты!
Мы выступаем за информационную открытость и стремимся поддерживать постоянный контакт с журналистами. Ваши вопросы чрезвычайно важны для нас. Мы готовы ответить на любые вопросы, связанные с деятельностью нашей компании и системой обязательного медицинского страхования в целом, предоставить комментарии экспертов, организовать интервью с руководством СОГАЗ-Мед и оперативно оказать Вам любую другую информационную поддержку.
Будем рады сотрудничеству в рамках освещения проектов и достижений СОГАЗ-Мед
pr@sogaz-med.ruВолгоградский филиал «СОГАЗ-Мед» принял участие в «Неделе сохранения здоровья головного мозга»
С 20 июля в России проводится «Неделя сохранения здоровья головного мозга». Главная инициатива недели — напомнить о важности профилактики болезней нервной системы, здорового образа жизни и ранней диагностики.
Головной мозг — главный орган центральной нервной системы, отвечающий за регуляцию всех жизненных функций, обработку информации, память, речь, мышление и координацию движений. Повреждения в нервной системе приводит к возникновению серьезных заболеваний: хроническая ишемия головного мозга, инсульт, эпилепсия, рассеянный склероз, болезнь Паркинсона, различные виды деменций, и др.
С целью информирования застрахованных о риске развития патологий нервной системы, возможных последствиях, способах и методах профилактики страховые представители Волгоградского филиала «СОГАЗ-Мед» посетили поликлиники Волгограда, Урюпинска и станицы Алексеевской. Специалисты «СОГАЗ-Мед» рассказали об основных группах риска заболеваний, необходимости ранней диагностики, назвали основные правила сохранения здоровья мозга:
- Питание: включите в рацион овощи, фрукты, рыбу, орехи и оливковое масло — они снижают риск когнитивных нарушений;
- Физическая активность: регулярные упражнения улучшают кровоснабжение мозга и является лучшей профилактикой инсультов;
- Умственная деятельность: читайте, решайте головоломки, занимайтесь творчеством. Нервные клетки восстанавливаются, если их тренировать;
- Сон: полноценный 8-часовой сон очень важен для восстановления нейронов;
- Исключите вредные привычки. Отказ от алкоголя и табака — это залог здоровья сосудов и клеток мозга;
- Следите за показателями. Регулярно проходите диспансеризацию, измеряйте давление, контролируйте уровень сахара и холестерина в крови.
«По данным Минздрава России, в стране более 8,9 миллиона человек страдают от заболеваний нервной системы. Ведение здорового образа жизни и своевременное обращение к врачу поможет значительно снизить риски возникновения заболеваний нервной системы», — отметила страховой представитель «СОГАЗ-Мед».
