- Новости
- Пресс-релизы
- Пресса о нас
- Фотогалерея
Уважаемые журналисты!
Мы выступаем за информационную открытость и стремимся поддерживать постоянный контакт с журналистами. Ваши вопросы чрезвычайно важны для нас. Мы готовы ответить на любые вопросы, связанные с деятельностью нашей компании и системой обязательного медицинского страхования в целом, предоставить комментарии экспертов, организовать интервью с руководством СОГАЗ-Мед и оперативно оказать Вам любую другую информационную поддержку.
Будем рады сотрудничеству в рамках освещения проектов и достижений СОГАЗ-Мед
pr@sogaz-med.ruТематическая неделя «Профилактика неинфекционных заболеваний» прошла в Ульяновской области
30 января на «Неделе профилактики неинфекционных заболеваний» сотрудники Ульяновского филиала провели информационную встречу с коллективом Специализированной детской библиотеки №27 им. С.В. Михалкова.
Представитель филиала охарактеризовала типы ХНИЗ и проинформировала о скрининговых программах, позволяющих выявлять заболевания на ранних стадиях и повышающих эффективность лечения.
Слушателям были даны основные рекомендации для профилактики заболеваний: знать свои показатели, характеризующие здоровье (уровень холестерина в крови, уровень артериального давления, уровень глюкозы в крови, индекс массы тела, окружность талии); регулярно проходить профилактические медицинские осмотры и диспансеризацию; правильно питаться: отказаться от чрезмерного потребления спиртных напитков и табака; быть физически активным.
Для правильной физической активности рекомендуется: взрослым людям уделять не менее 150 минут в неделю занятиям средней интенсивности или не менее 75 минут в неделю занятиям высокой интенсивности; каждое занятие должно продолжаться не менее 10 минут; увеличение длительности занятий средней интенсивности до 300 минут в неделю или до 150 минут в неделю высокой интенсивности необходимо для того, чтобы получить дополнительные преимущества для здоровья; необходимо чередовать анаэробные и аэробные нагрузки (аэробные нагрузки – 5-7 раз в неделю, анаэробные нагрузки – 2-3 раза в неделю).
В заключительной части мероприятия были даны разъяснения о работе страховых представителей всех уровней, в том числе по информированию и сопровождению застрахованных лиц при оказании медицинской помощи при онкологических и сердечно-сосудистых заболеваниях, проводимых контрольно-экспертных мероприятиях, направленных на защиту прав застрахованных.
