Сыктывкарский филиал «СОГАЗ-Мед» провел мероприятия в честь Всемирного дня здоровья 15 апреля 2026

Всемирный день здоровья в 2026 году отмечается 7 апреля. Это важный праздник для каждого, кто заботится о своем благополучии, здоровом теле и крепком духе. Основной и важной составляющей здоровья является физическая активность. Здоровый образ жизни способен привести к значительному увеличению продолжительности жизни. После 40-50 лет ЗОЖ ассоциирован с увеличением ожидаемой продолжительности жизни на 12-17 лет.

Исследования показывают, что физическая активность снижает риски смертности от всех причин, в частности, 2,5 часа умеренной активности в неделю (эквивалентно 30 мин умеренной активности в день в течение 5 дней в неделю) по сравнению с нулевой активностью связано со снижением риска смертности от всех причин на 19 %, в то время как 7 часов умеренной активности в неделю – на 24 %.

7 апреля под девизом «движение - это жизнь» руководитель пункта выдачи полисов Ижемского района Виолетта Плюснина с ребятами МБОУ «Ижемской СОШ» провела зарядку на свежем воздухе. А после рассказала о необходимости регулярного прохождения медицинского обследования и задала несколько вопросов о здоровом питании и сне. Ведь все это позволит прожить долгую и здоровую жизнь!

9 апреля 2026 г. на базе физкультурно-оздоровительного комплекса «Олимпик» с. Усть-Кулом состоялась профилактическая беседа с женщинами элегантного возраста, приуроченная ко Всемирному дню здоровья, который ежегодно отмечается 7 апреля.

Фельдшер кабинета профилактики ГБУЗ РК «Усть-Куломской ЦРБ» Рассыхаева К.Л. подробно остановилась на ключевых аспектах здорового образа жизни (ЗОЖ). Особое внимание было уделено важности ежегодного прохождения профилактических мероприятий, включая диспансеризацию, которая позволяет своевременно выявить риски развития заболеваний на ранних стадиях.

В свою очередь, руководитель пункта выдачи полисов Усть-Куломского района «СОГАЗ-Мед» Боброва О.М. подчеркнула, что приверженность принципам здорового образа жизни является наиболее надежным способом профилактики возникновения хронических неинфекционных заболеваний, которые сегодня являются основной причиной инвалидности и смертности во всем мире.

Для более интерактивной и запоминающейся встречи для участниц провели игру «Пантомима здоровья», где каждая могла проявить творческий подход к теме здорового образа жизни.

По окончании беседы всем присутствующим подарили бутылки с чистой питьевой водой и напомнили, что соблюдение питьевого режима — это простой и доступный ключ к здоровой и активной жизни.

Одна из участниц встречи, Л.В. Подлужная, выразила искреннюю благодарность организаторам за содержательную и полезную беседу, отметив, что такие мероприятия очень важны для людей старшего возраста.