- Новости
- Пресс-релизы
- Пресса о нас
- Фотогалерея
Уважаемые журналисты!
Мы выступаем за информационную открытость и стремимся поддерживать постоянный контакт с журналистами. Ваши вопросы чрезвычайно важны для нас. Мы готовы ответить на любые вопросы, связанные с деятельностью нашей компании и системой обязательного медицинского страхования в целом, предоставить комментарии экспертов, организовать интервью с руководством СОГАЗ-Мед и оперативно оказать Вам любую другую информационную поддержку.
Будем рады сотрудничеству в рамках освещения проектов и достижений СОГАЗ-Мед
pr@sogaz-med.ruСыктывкарский филиал принял участие в лекции главного диабетолога Минздрава Коми
В день борьбы с сахарным диабетом в ГАУ РК «Дом дружбы народов Республики Коми» прошла лекция главного диабетолога Минздрава Коми, главного врача ГАУЗ РК «Консультативно-диагностический центр», заслуженного работника здравоохранения Российской Федерации Ирины Алексеевны Ипатко. Мероприятие было посвящено профилактике сахарного диабета и важности сбалансированного питания при данном заболевании.
В первую очередь Ирина Алексеевна заявила, что большой проблемой общества является ожирение, ведь ему сопутствуют другие заболевания – сахарный диабет второго типа, артериальная гипертензия, ишемическая болезнь сердца и другие. И отметила, что уменьшение массы тела на 10 кг (в среднем это 10% от исходной) сопровождается положительными эффектами – снижением концентрации глюкозы в крови у больных сахарным диабетом на 50%, снижением уровня общего холестерина на 10%, улучшением всех показателей жирового обмена.
В ходе встречи Ирина Алексеевна рассказала об основных аспектах питания у людей с диагнозом сахарный диабет, отметив, что пациенты должны принимать пищу каждые 2,5-3 часа, им категорически запрещено голодать. Подробно разобрала принципы рационального питания: баланс белков, жиров и углеводов, распределение объемов еды между приемами пищи, адекватное потребление жидкости, минимум кулинарной обработки. Дала рекомендации по коррекции пищевого поведения, разобрала Пирамиду питания ВОЗ. Объяснила, что повышают сахар крови только углеводы, но так как это основной источник энергии, нужно выбирать «правильные» углеводы.
Доктор подробно разобрала принципы низкокалорийного питания, которые рекомендуются пациентам с сахарным диабетом, а также будут полезны здоровым людям, желающим снизить вес: потреблять как можно меньше высококалорийной пищи (продуктов богатых жирами) и ограничить прием алкоголя; потреблять в умеренном количестве (меньше, чем обычно) продукты средней калорийности – белки и углеводы; увеличить в рационе долю низкокалорийных продуктов, богатых водой и клетчаткой – они восполнят уменьшенный объем питания, но не его калорийность, не будут повышать глюкозу в крови и давать прибавку жировых объемов.
В конце лекции доктор отметила важную роль физической активности в успешном контроле и лечении сахарного диабета, ведь движение – это жизнь. «Наша жизнь – это здоровое питание и физическая нагрузка, ну и конечно же положительные эмоции, которые никто не отменял», — завершила свое выступление Ирина Алексеевна.
После выступления участники смогли задать интересующие вопросы и получить на них развернутые ответы.
Для всех присутствующих в этот день сотрудники «СОГАЗ-Мед, внешняя ссылка» подготовили и вручили информационные материалы, посвященные профилактике сахарного диабета и ведению здорового образа жизни, пригласили пройти бесплатную диспансеризацию для раннего выявления неинфекционных заболеваний.
