- Новости
- Пресс-релизы
- Пресса о нас
- Фотогалерея
Уважаемые журналисты!
Мы выступаем за информационную открытость и стремимся поддерживать постоянный контакт с журналистами. Ваши вопросы чрезвычайно важны для нас. Мы готовы ответить на любые вопросы, связанные с деятельностью нашей компании и системой обязательного медицинского страхования в целом, предоставить комментарии экспертов, организовать интервью с руководством СОГАЗ-Мед и оперативно оказать Вам любую другую информационную поддержку.
Будем рады сотрудничеству в рамках освещения проектов и достижений СОГАЗ-Мед
pr@sogaz-med.ruСахалинский филиал «СОГАЗ-Мед» провел информационные встречи в честь «Недели борьбы с артериальной гипертонией»
С 12 по 18 мая прошла «Неделя борьбы с артериальной гипертонией».
В рамках данной недели страховыми представителями Сахалинского филиала АО «Страховая компания «СОГАЗ-Мед» были организованы встречи, направленные на повышение осведомленности о проблемах, связанных с высоким кровяным давлением и на профилактику сердечно-сосудистых заболеваний.
Артериальная гипертония является одной из самых распространенных хронических заболеваний в мире. По данным Всемирной организации здравоохранения около 1,5 миллиарда людей страдают от этого недуга. Высокое кровяное давление увеличивает риск инсульта, инфаркта и других серьезных заболеваний, что делает его важной проблемой общественного здравоохранения.
Представители страховой компании «СОГАЗ-Мед» активно призывают граждан следить за образом жизни и рассказали о ряде мер, направленных на снижение риска развития артериальной гипертонии:
- Здоровое питание – необходимо употреблять больше фруктов, овощей, цельно зерновых продуктов и нежирных белков, ограничить потребление соли, избегать избыточного потребления калорий, что может привести к избыточному весу.
- Физическая активность – умеренная физическая активность, например, быстрая ходьба, плавание, велосипед, включать упражнения на укрепление мышц.
- Поддержание здорового веса – избыточный вес и ожирение увеличивают риск гипертонии, необходимо стремиться поддерживать нормальный индекс массы тела.
- Ограничение алкоголя – употреблять в умеренных количествах.
- Отказ от курения – курение повышает кровяное давление и увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний.
- Управление стрессом и регулярный отдых – отводить время для отдыха и занятий, которые приносят удовольствие.
- Регулярный мониторинг давления – необходимо регулярно измерять артериальное давление, особенно если имеется предрасположенность к гипертонии или другие факторы риска.
- Лекарственная терапия – если уже присутствует высокое кровяное давление, нужно следовать рекомендациям врача по лечению и контролю.
Также, сотрудники страховой компании «СОГАЗ-Мед» напомнили гражданам о необходимости актуализации персональных данных, проинформировали, к кому и куда обратиться. Всем желающим был роздан информационный материал.
