Шрифт
Размер шрифта
Цветовая схема
Расстояние между буквами
Интервал
Изображения
Мы выступаем за информационную открытость и стремимся поддерживать постоянный контакт с журналистами. Ваши вопросы чрезвычайно важны для нас. Мы готовы ответить на любые вопросы, связанные с деятельностью нашей компании и системой обязательного медицинского страхования в целом, предоставить комментарии экспертов, организовать интервью с руководством СОГАЗ-Мед и оперативно оказать Вам любую другую информационную поддержку.
Будем рады сотрудничеству в рамках освещения проектов и достижений СОГАЗ-Мед
pr@sogaz-med.ruВ преддверии «Недели продвижения ЗОЖ» в Саранске состоялась всероссийская акция «10 000 шагов к жизни». Мероприятие проводится регулярно с 2015 года и имеет своей целью приобщение как можно большего количества людей к здоровому образу жизни и двигательной активности.
Число 10 000 в названии акции выбрано не случайно — именно столько шагов в день, согласно рекомендациям Всемирной организации здравоохранения, помогают укреплять сердечно-сосудистую систему и поддерживать общий тонус организма.
В мероприятии приняли участие более 200 человек разного возраста и уровня физической подготовки, объединенные одной целью — с пользой для здоровья прогуляться по запланированному маршруту, поднять себе и друг другу настроение, зарядиться энергией бодрости на весь день.
В самом начале акции прошла разминка, которую провел заслуженный мастер спорта России, экс-рекордсмен мира в спортивной ходьбе на 50 километров и двукратный призер Олимпийских игр Денис Нижегородов. Во время преодоления маршрута желающие могли измерить давление, а также получили памятки по ведению здорового образа жизни и дневники здоровья.
К акции «10 000 шагов к жизни» присоединились страховые представили Мордовского филиала «СОГАЗ-Мед», которые пообщались с участниками мероприятия о правилах и пользе здорового образа жизни, в частности, физической активности, и важности регулярного прохождения профилактических мероприятий. Специалисты «СОГАЗ-Мед» проконсультировали всех желающих по вопросам защиты прав застрахованных в системе ОМС и сами с удовольствием преодолели маршрут в рамках всероссийской акции.
«Это мероприятие – замечательный пример того, как не сложно внедрить здоровые привычки в свою жизнь. Небольшая разминка, приятная прогулка по любимому городу, которая не занимает много времени, но приносит неоценимую пользу и физическому, и эмоциональному состоянию. Рекомендую каждому этой весной добавить правило 10 000 шагов в свой день и незамедлительно ощутить положительные изменения в самочувствии», — прокомментировала директор Мордовского филиала страховой компании «СОГАЗ-Мед» С.Н. Серебрякова.