- Новости
- Пресс-релизы
- Пресса о нас
- Фотогалерея
Уважаемые журналисты!
Мы выступаем за информационную открытость и стремимся поддерживать постоянный контакт с журналистами. Ваши вопросы чрезвычайно важны для нас. Мы готовы ответить на любые вопросы, связанные с деятельностью нашей компании и системой обязательного медицинского страхования в целом, предоставить комментарии экспертов, организовать интервью с руководством СОГАЗ-Мед и оперативно оказать Вам любую другую информационную поддержку.
Будем рады сотрудничеству в рамках освещения проектов и достижений СОГАЗ-Мед
pr@sogaz-med.ruКурский филиал «СОГАЗ Мед» провел информационную встречу в рамках «Недели популяризации здорового питания»
Питание является ключевым фактором здоровья. Рациональный подход к еде помогает предотвратить развитие многих хронических заболеваний и поддерживать хорошее самочувствие.
Правильное питание строится на трех главных правилах:
- Рацион должен быть разнообразным и включать все основные группы продуктов: овощи и фрукты, крупы, мясо, рыбу, молочные продукты.
- Важно соблюдать баланс основных питательных веществ — белков, жиров и углеводов.
- Необходимо уделять внимание качеству продуктов, стараясь уменьшить потребление соли, сахара, консервантов и усилителей вкуса.
Важная проблема – высокое потребление соли в России, в особенности в зимнее время (до 12–13 г/день), в то время как суточная норма составляет 5 г/день. ВОЗ рекомендует ежедневно употреблять около 500 граммов овощей и фруктов, а также ограничивать потребление жиров, соли и добавленных сахаров.
Поддержание системы здорового рационального питания помогает избежать метаболических нарушений и ассоциированных заболеваний.
23–24 декабря в рамках «Недели популяризации здорового питания» страховые представители Курского филиала «СОГАЗ-Мед» провели информационную встречу с пациентами ОБУЗ «Курская городская поликлиника №5» и ОБУЗ «Курская центральная районная больница».
Сотрудники рассказали о важности здорового питания, что существует ряд болезней, напрямую связанных с питанием: ожирение, сахарный диабет, гипертония, атеросклероз, заболевания сердца, рак.
Напомнили о важности своевременного прохождения диспансеризации и профилактических мероприятий, а также о правах и обязанностях граждан, застрахованных по обязательному медицинскому страхованию.
Страховые представители ответили на все возникшие вопросы граждан. По завершении встречи, присутствующим раздали информационные материалы.
.png "Курский филиал «СОГАЗ Мед» провел информационную встречу в рамках «Недели популяризации здорового питания» - Курский филиал «СОГАЗ Мед» провел информационную встречу в рамках «Недели популяризации здорового питания»")
.png "Курский филиал «СОГАЗ Мед» провел информационную встречу в рамках «Недели популяризации здорового питания» - Курский филиал «СОГАЗ Мед» провел информационную встречу в рамках «Недели популяризации здорового питания»2")