Кировский филиал страховой компании «СОГАЗ-Мед» информирует: проект «Ваш здоровый малыш» продолжается 13 марта 2023

Как привести себя в форму после родов?

В марте открывается второй сезон проекта «Ваш здоровый малыш». Напомним, что это цикл интернет-встреч с ведущими медицинскими работниками Кировской области и специалистами по обязательному медицинскому страхованию страховой компании «СОГАЗ-Мед».

Проект был инициирован страховой медицинской компанией «СОГАЗ-Мед» и предназначен для родителей, ожидающих пополнения в семье, мам, пап и малышей. В первом сезоне проекта мы обсудили такие темы, как «Здоровая беременность – здоровый ребенок», «Послеродовая депрессия», «Прививки – во благо».

По многочисленным просьбам молодых и будущих мам второй сезон открываем темой «Как привести себя в форму после родов».

Беременность и роды — это не только настоящее счастье для женщины, но и тяжелое испытание для ее организма. Гормональная перестройка, неправильно организованный режим питания и пренебрежение принципами здорового образа жизни являются главными причинами ухудшения состояния волос и фигуры в послеродовой период. Подобного рода внешние изменения могут доставлять женщинам существенный психологический дискомфорт. Ведь так хочется быть не только счастливой мамой, но и эффектной женщиной! Возможно ли это? Да, но как это сделать правильно, расскажут в прямом эфире врач акушер-гинеколог Юлия Андреевна Филимонова, менеджер по фитнесу Алиса Петровна Скопина, многократный победитель и призер международных соревнований по силовым видам спорта и единоборств, и директор Кировского филиала страховой медицинской компании «СОГАЗ-Мед» Андрей Артурович Динер.

Поговорим о том, когда молодой маме разрешены физические нагрузки после родов, нужно ли быстро избавляться от лишних килограммов, можно и нужно ли соблюдать диету, как правильно питаться, когда начинать заниматься физическими упражнениями дома, а когда со специалистом, а также каким упражнениям отдавать предпочтение.

Многие мамы, которые смотрели выпуски первого сезона проекта «Ваш здоровый малыш», оставляют положительные отзывы о совместном проекте медицинских работников и экспертов страховой медицинской организации. Наша постоянная зрительница Елена Ф. написала: «Спасибо «СОГАЗ-Мед» за такой нужный проект! Смотрю его с самого начала, очень нравится, что поднимают важные темы, например, про послеродовую депрессию, что можно напрямую задать вопрос компетентным специалистам, врачам, и все узнать о страховании».

Прямой эфир в https://vk.com/progorod43, внешняя ссылка состоится 15 марта в 16.00.