Екатеринбургский филиал «СОГАЗ-Мед» принял участие в Неделе сохранения здоровья детей 3 июня 2026

С 1 по 7 июня 2026 года Министерство здравоохранения Российской Федерации объявило Неделей сохранения здоровья детей. В рамках этой инициативы Екатеринбургский филиал «СОГАЗ-Мед» провел ряд мероприятий в Областном перинатальном центре, направленных на повышение осведомленности о здоровом образе жизни и профилактике заболеваний у детей.

Перинатальный центр — это медицинское учреждение родовспоможения, рассчитанное на 5 тысяч родов в год. Он объединяет несколько организаций и оказывает все виды высокотехнологичной помощи в области акушерства, гинекологии и неонатологии (включая хирургию новорожденных), а также предоставляет амбулаторную, консультативно-диагностическую и медико-реабилитационную помощь женщинам и детям раннего возраста.

Специалисты единодушны во мнении: основы здорового образа жизни необходимо прививать ребенку практически с рождения. Это фундамент для физического, психического и когнитивного развития на всю последующую жизнь.

Ключевые принципы формирования ЗОЖ с раннего возраста:

Соблюдение режима. С первых дней важно выстроить четкий распорядок дня, включающий сон, питание, прогулки и гигиенические мероприятия. Режим способствует правильному формированию нервной системы. Например, в возрасте 6–9 месяцев малышу необходимы два дневных сна по 1–1,5 часа и полноценный ночной отдых.

Правильное питание. Грудное вскармливание рекомендуется как минимум до полугода, а оптимально — до 1–1,5 лет. Своевременное введение прикорма знакомит ребенка с разнообразными продуктами, формирует вкусовые привычки и обеспечивает организм необходимыми витаминами и минералами (особенно кальцием и железом).

Физическая активность и прогулки. Регулярная двигательная активность укрепляет скелет, мышцы, сердечно-сосудистую и дыхательную системы. Дети должны гулять не менее двух часов в день в любую погоду (кроме экстремальной). Прогулки насыщают кровь кислородом, жизненно необходимым растущему организму. Гиподинамия ведет к задержке моторного развития, проблемам с осанкой и снижению иммунитета.

Личный пример родителей. Дети склонны копировать поведение взрослых. Если родители ведут активный образ жизни и правильно питаются, ребенок будет воспринимать это как норму.

«По мнению экспертов, здоровье закладывается именно в детстве. Привычки, сформированные в раннем возрасте, помогают человеку гармонично существовать в современном мире и предотвращают множество заболеваний в будущем. Поэтому современным родителям нужно приложить усилия, чтобы пересмотреть свой образ жизни в сторону здоровья, ведь дети учатся, наблюдая за ними», — прокомментировала заместитель директора Екатеринбургского филиала И.В. Беспалова.

В ходе мероприятий в Областном перинатальном центре страховые представители рассказали будущим мамам, как оформить полис ОМС в компании, которая занимает 1-е место среди медицинских страховщиков по количеству застрахованных — более 43 млн человек. Также каждой беременной женщине вручили подарки с фирменной символикой и полезные информационные материалы.

Для присутствующих была организована возможность получить консультации по правам граждан в системе ОМС, работе страховых представителей и порядку записи к врачу.