10 февраля 2021

Московская дирекция СОГАЗ-Мед опубликовала статью о здоровом образе жизни


Цифровые технологии накладывают отпечаток на все сферы жизни. Практически у каждого из нас есть мобильный телефон, а у некоторых даже два. На рабочем месте большинства людей в обязательном порядке присутствует компьютер. Мы проводим в сидячем положении, глядя в мониторы и экраны, огромное количество времени на работе, дома, в общественном транспорте. В обеденный перерыв многие предпочитают употреблять фастфуд и сладкую газировку, в перерывах курят сигареты, а после работы переедают перед сном.

В данной ситуации, тренд на здоровый образ жизни (ЗОЖ) – настоящее спасение. В последние несколько лет популярность среди молодежи набирают: правильное питание, ведение активного образа жизни, а также отказ от алкоголя и курения.  Возможно, формирование привычки вести ЗОЖ с помощью моды и трендов - единственный выход остаться здоровыми и благополучными. Специалисты СОГАЗ-Мед предлагают разобраться в тонкостях ЗОЖ и полезных гаджетах.

С подробностями можно ознакомиться по ссылкам:

https://ext-5666100.livejournal.com/347.html

https://e-kom.ru/sogaz-med-zozh-zadumajsya-o-zhizni-2/

https://nutriciolog.ru/sogaz-med-zozh-zadumajsya-o-zhizni-2/

https://b-stringer.ru/sogaz-med-zozh-zadumajsya-o-zhizni-2/

https://news-poster.ru/sogaz-med-zozh-zadumajsya-o-zhizni-2/

https://manyposts.ru/sogaz-med-zozh-zadumajsya-o-zhizni-3/

https://moreposts.ru/sogaz-med-zozh-zadumajsya-o-zhizni-3/

https://post-repost.ru/sogaz-med-zozh-zadumajsya-o-zhizni-4/

https://literia.ru/nws/sogaz-med-zozh-zadumajsya-o-zhizni/