logo
Круглосуточный телефон
Звонок по России бесплатный
8-800-100-07-02

Адреса и Офисы
Заявка на оформление полиса ОМС
Быстрый вызов
по Skype
Пн-Чт: 9.00-17.00, Пт:9.00-16.00
Официальное обращение в СОГАЗ-Мед
Пост и здоровье: советы по питанию
Великий пост – время воздержания от многих видов пищи, который приходится на весну, когда не хватает витаминов. Как же сделать свое питание в православный пост максимально правильным и сохранить свое здоровье?  читать далее
5 полезных завтраков для тех, кто спешит
Завтрак - один из важнейших приемов пищи за день. Однако, мы не всегда находим время на еду утром и спешно выбегаем на работу. Поэтому представляем вам 5 рецептов полезных завтраков, которые можно быстро приготовить.  читать далее
Нерациональное питание как фактор риска сердечно-сосудистых заболеваний
За последние 50 лет сердечно-сосудистые заболевания прочно удерживают первое место среди всех причин смертности взрослого населения экономически развитых стран. К сожалению, по уровню смертности от сердечно-сосудистых заболеваний Россия опережает большинство европейских стран, что особенно касается лиц трудоспособного возраста, у которых эти показатели превышают таковые в экономически развитых странах в несколько раз.  читать далее
Планируем здоровое питание
Что такое здоровое питание? Если и существуют продукты полезного питания, то, в первую очередь, это яблоки. В них мало калорий, много витаминов и железа. Но попробуйте в течение двух недель есть только яблоки: Вас ждет резкое снижение веса, потеря иммунитета, первые симптомы анемии и другие признаки белково-калорийной недостаточности.  читать далее
Последнее изменение:21.06.2017 10:21:11


Пройдите опросы

Диспансеризация
Проходили ли Вы второй этап диспансеризации
Ваш ответ принят
    91%
  1. нет, не был направлен
  2. 2%
  3. направлен, но отказался
  4. 7%
  5. прошел второй этап
Диспансеризация
Ознакомлены ли Вы с результатом диспансеризации?
Ваш ответ принят
    16%
  1. Да
  2. 80%
  3. Нет
наши партнеры