logo
Круглосуточный телефон
Звонок по России бесплатный
8-800-100-07-02

Адреса и Офисы
Заявка на оформление полиса ОМС
Быстрый вызов
по Skype
Официальное обращение в СОГАЗ-Мед
Простые упражнения от боли в спине на рабочем месте
Для профилактики сколиоза или защемления нервов, рекомендуется выполнять физические упражнения, которые помогут укрепить мышцы спины и поддержать осанку. Представляем вам 6 простых и эффективных упражнений от болей в спине.  читать далее
Виды вегетарианства. Плюсы и минусы вегетарианства
Тема вегетарианства все чаще звучит в современном обществе, которое стремится поддерживать здоровый образ жизни. Давайте рассмотрим: какие бывают виды вегетарианства, его плюсы и минусы для здоровья.  читать далее
ТРЕБОВАНИЯ К ДОНОРУ
Вы можете стать донором, если...  читать далее
Все о беге
Бег – вид двигательной активности, которую человек получил в ходе эволюции. Нет ничего естественнее бега – и это одно из самых эффективных упражнений, которое позволяет человеку поддерживать себя в хорошей физической форме.  читать далее
Когда нужно заниматься фитнесом
Многие люди выбирают время для занятий спортом, исходя из напряженного графика работы. Однако такие тренировки порой не приносят должного результата и быстро разочаровывают. Существует ли идеальное время для физической нагрузки?  читать далее


Пройдите опросы

Диспансеризация
В какой форме вы хотели бы получить от СМО приглашение на диспансеризацию?
Ваш ответ принят
    58%
  1. смс
  2. 17%
  3. звонок специалиста СМО
  4. 18%
  5. e-mail
  6. 7%
  7. письмо по почте
Диспансеризация
Пройдёте ли Вы диспансеризацию, если получите приглашение от страховой компании ?
Ваш ответ принят
    80%
  1. Да
  2. 5%
  3. Нет, не вижу необходимости
  4. 16%
  5. Нет времени из-за работы
наши партнеры